Zależy Wam na sobie?
Macie dosyć częstych konfliktów o banalne rzeczy?
Pora to zmienić! Ten warsztat jest dla Was!
Zbieramy grupę chętnych małżeństw, które pragną poprawić swoją komunikację, do wzięcia udziału w warsztatach komunikacji małżeńskiej.
Warsztaty będą odbywać się raz w tygodniu w godzinach od 17.00 do 19.00.
Program zaplanowany jest na 10 spotkań.
W celu skorzystania z oferty warsztatowej należy zapisać się na spotkanie kwalifikacyjne do psychologa prowadzącego: Beaty Kierzkowskiej
tel. 025 756 40 26.
Zmiany, które można uzyskać biorąc udział w warsztatach:
- Uzyskanie większej świadomości na temat błędów w komunikacji.
- Zdobycie wiedzy na temat efektywnej komunikacji.
- Lepsze zrozumienie reakcji współmałżonka w sytuacjach konfliktowych.
- Lepsze zrozumienie własnych reakcji w sytuacjach konfliktowych.
- Poznanie metod radzenia sobie z negatywnymi emocjami w sytuacjach konfliktowych.
Planowany program warsztatów:
- Integracja grupy oraz ustalenie obowiązujących zasad.
- Kiedy podjąć rozmowę a kiedy się wycofać. Praca nad własnymi emocjami.
- Empatyczne słuchanie.
- Błędy w komunikacji.
- Empatyczna komunikacja - Krok 1 i krok 2.
- Empatyczna komunikacja - Krok 3 i krok 4.
- Cztery kroki empatycznej komunikacji - ćwiczenia.
- Pochwały i wyrażanie uznania.